Zdravý životný štýl - Pohyb je zábava

Témou zdravia pokračujeme aj v marci a to súťažou „Pohyb je zábava“. Súťaž je zameraná na podporu pohybových aktivít, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Program „Viem, čo zjem“ je skvelý spôsob, ako motivovať žiakov k zdravým stravovacím návykom a súčasne ich naučiť dôležitosti pohybu. Zdravá strava a pravidelný pohyb idú ruka v ruke, a žiaci si vytvárajú si základy pre celoživotné zdravie.  Aktivity na hodinách telesnej výchovy, ako sú cviky podľa inštruktážnych videí, nielen zlepšujú fyzickú kondíciu, ale tiež podporujú kreativitu. Keď sa žiaci pustia do rôznych športových hier a cvičení, rozvíjajú svoje motorické schopnosti, zlepšujú koordináciu a zároveň sa učia, ako sa starať o svoje telo.

Tento program teda nie je len o tom, čo jeme, ale aj o tom, ako sa hýbeme, čo v konečnom dôsledku prispieva k lepšiemu fyzickému, emocionálnemu a mentálnemu zdraviu detí.