Ponuka vzdelávacích programov pre rodičov

SEMINÁR 01: Zdravá desiata pre môjho školáka

Aby desiata nešla do školy len na výlet.

Čo sa dozviete:

  • Ako pripraviť zdravú a zaujímavú desiatu, ktorá sa vám popoludní nevráti domov ako bumerang.
  • Aké potraviny mať doma v zásobe.
  • Akých pomocníkov si zaobstarať do kuchyne, aby desiaty vyzerali atraktívne.

Okrem toho:

Ochutnáte sladké a slané obdoby zdravých desiat.

Poskytnuté materiály

Receptúry pripravovaných pokrmov, Desatoro skutočne zdravej desiaty, zoznam pomocníkov do kuchyne.

Minimálny počet osôb: 20

Doba trvania: 2,5 hodiny

Miesto konania: školská jedáleň alebo učebňa

Cena: 13 Eur / osoba*

Objednávka semináru: pre objednávku tohoto semináru prosím napíšte na info@skutocnezdravaskola.sk

Výživa detí - vzdelávací seminár pre rodičov

Viete, že úroveň stravovania priamym spôsobom zodpovedá za úroveň zdravia?

Prednáška a následná diskusia vám pomôže objasniť si praktické aspekty stravovanie dieťaťa tak, aby ste mohli vykročiť v oblasti výživy detí tým správnym smerom.

Čo sa dozviete:

  • Lektor vás zoznámi so základnými pravidlami racionálneho stravovania, s absolútnymi základmi výživy, ktoré by mal poznať každý rodič.
  • Prejde s vami úskalia nakupovania potravín, kulinárskych úprav a čítanie etikiet.
  • Lákajú vás fortifikované potraviny ako najlepšia voľba pre vaše dieťa? Dozviete sa, pred čím sa mať na pozore.
  • Venujete pozornosť aktuálnemu ročnému obdobiu pri výbere potravín? Aj to je pre zdravie dieťaťa rozhodujúci faktor.

Odpovieme aj na tieto otázky:

  • Čo by som mal ako rodič vedieť pri zostavovaní jedálnička môjho dieťaťa?
  • Čo by ma malo zaujímať pri výbere potravín?
  • Čo znamená efekt sociálneho napodobňovania?
  • Čo ak moje dieťa inklinuje k vegetariánstvu či vegánstvu?
  • Čo ak moje dieťa pravdepodobne trpí poruchami príjmu potravy?
  • A mnohé ďalšie ...

Príďte si vypočuť a ​​ujasniť si ako by mala správna výživa našich detí vyzerať. Naučíme vás, ako robiť veci jednoducho, pretože čím jednoduchší si vlastný prístup ku stravovaniu urobíte, tým lepšie si poradíte.

Doba trvania: 1,5 hodiny

Miesto konania: školská jedáleň alebo učebňa

Minimálny počet osôb: 20

Cena: 8 Eur / osoba*

Objednávka semináru: pre objednávku tohoto semináru prosím napíšte na info@skutocnezdravaskola.sk

*Ceny workshopov sú platné v Bratislave. Pre workshopy realizované mimo Bratislavy je potrebné k cene zarátať náklady na dopravu lektora / regionálneho koordinátora.

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací